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企院·分享|瑞典的幸福谜底:你该找回生活的节奏和分寸感

原船驶往:交易共享 | 瑞典福气的答案:你霉臭找到尘世的节奏和感触。

尘世在忙碌城市击中要害亲戚,常常有无重状态感。。

浇铸化生存让我们的每天都在严酷的版本中使识透。

后现代社会的杜鲁门懂得更富产的的尘世。:坚持不懈的任务计划,长班车,无实质的外卖。,包装完全同样地的更细微的改良的垃圾食品,花样百出的杂耍,用光指引的社会接触彼此的影响,速食生产……尘世在陪伴圈的划一球状的里的亲戚,在至阴游览,买卖奢侈,说话成。。

在独身失望的早晨,你陡起地识透,驳回是养猫心不在焉活力的订购每月199元的使开花上门服务都早已无法缓和病理性心境恶劣,波折与恐慌,盛年危险,我一向用锚站在你仪表。

但在追赶入洞穴的另不中,瑞典的如同决不被尘世困住过。,俗僧占据球状的福气标志排行榜。

你对瑞典认得很?

冬令变冷的气候、环形的的极夜、净空福利、同性恋关系合法婚姻生活……H&M的同等。、宜家的独创性、acne studIO的高凉的、沃尔沃汽车的耐久,或许是Ingmar Bergman和龙夜间野外军事演习小孩。……

但你能够不意识。LAGOM,这才是真正的瑞典实质。。

拉格姆忘掉来自某处瑞典海盗。。在瑞典,各位都意识拉格姆。,合理地飞行员着拉格姆的尘世。。拉格姆代表了瑞典的栽培的心理特点。,改编乐曲瑞典的的实质使具有特征。瑞典的信任,拉格姆是一种阳性的的力。,这是高气质尘世的一种办法。,甚至瑞典走向球状的。、对一切意识形态和宗教的最大奉献。

在2017年先前,国文球状的还心不在焉向前 片面装满的的绍介,因缺少栽培的对应。,准确地翻译器忘掉是穷时代的。。

拉格姆容纳了不多。,纤细的。,这就像在适当金额乳液中添加非正式的社交集会同样地。,或捏时最舒服的力。,但确实,它的外延要比这复杂得多。。

超越要紧性层面,拉格姆也到达在大约社会详述延伸量的。,其向后是遍及瑞典社会的遍及主义。。高级的的内阁救济金,贫富差距小,相等的吸引位,教育学麦克匪特斯氏疗法资源配置,他们都有拉格姆的剪影。。瑞典的崇尚身心安康。,以诚待人,相等的勾结,有社会责任感的尘世办法,这是基本原理抵消感。,倘若强制翻译器,一般原则执意对。

全球使热,社会接触办法溢,7×24小时任务精神健全的,在这聪明的浮夸的的球状的,我们的也好向瑞典努力赶上。。拉格姆或许让你不再头脑简单。,寻觅尘世节奏和得体的解药

面临你的腹部。

那些的节食的人麝香意识节食或吃得过多的疾苦。。这面,瑞典的擅长人类。,缓解的拉格姆饮食可以让你面临腹部。。

每10瑞典的中就有1人是食草动物。。一面瑞典的抵消食谱,安康饮食,减少开支食物是非常要紧的。。他们喜欢做烘焙,本身酒产地。,在本身的阳台和泊车里栽种蔬菜。,也喜欢做在丛林里将某物挖出。。 瑞典饭店少许供给大方的的食物。,你不尽然必要像美国家伙这么包装。。行进独身混合物或创意沙拉的盘子。

同时,瑞典的永远找个借口来消受甜食。。

诸如,10月4日是吃肉和肉桂色的卷的时代。;四月斋的第一天到晚则是同样的人的“油腻星期二”,在这一天到晚,我以为吃奶油和杏仁酱的面包。;3月25日是华夫薄脆饼干节。……这种甜食把持是相当好奇的。,依其申述瑞典每年耗费的肉桂色的卷的数目是。瑞典的每周一也有糖果日。,独身四口之家每周吃一公斤糖果。。

好像很犯罪行为?拉格姆饮食实质,它既不过度都不的苛求无厌。,不要让本身陷落失望。。这些借口少许让人使眼色惯例。,翻开你的腹部。,让他们在素日吃安康的食物。。

任务片刻几次

菲卡是瑞典栽培的的要紧组成部分。,它指的是亲戚彼此的闲谈。,并消受短袜和非正式的社交集会短文的时期合作。。瑞典的对FIKA差不多是忠诚的。,不但公司官员每天宇午后各有15分钟消受fika,拖裾上也有可选的FIKA包。。

在拉格姆向某人点头或摇头示意中,菲卡不但仅是非正式的社交集会。,它是人际互动的要紧办法。。权时把你的任务休息不中。,和你的同事坐下来用光指引地闲谈。。菲卡栽培的可以使使运作气氛调和。,更宠爱公司业绩。

任务必要负责着手处置。,任务时期也很要紧。,它可以让亲戚更欢乐的,更有赢利性。。通常鄙人班后。,集中瑞典的来自某处任务房间里所其中的一部分人的鱼,他们信任,倘若办法准确,花在任务上的时期会纤细的。,同样的人的使锐利机责备错切碎机。。或许它能解说。,难解的问题瑞典的每年的任务时期比否则经济合作与发展组织(OECD)会员国少一百多个小时,但瑞典在全球竟争能力面仍停止六度音程。。

如果你一天到晚不克不及任务6小时,灵活的地计划进度表,根绝延宕加班费,它还能帮忙你提出殷勤和赢利性。,赢回更多时期。诸如,每天少看独身电视法案。,去掉少量的社会接触网站。,这是超绝可以用来写日记的时代。,或许每周加入独身早晨的一系列相关的事实。,俗僧的结实会给你生利惊喜。。

不再社会接触。

我们的常常因终点忙碌而驳回终点。,瑞典的非常重视终点尘世。,下班后的每个星期五都是流传民间的收集的好辰光。。

在这一天到晚,他们更愿打包杂多的现成的食物。,把本身从厨房里投递摆脱。,同时应用大对光检查和小对光检查实现舒服的气氛。。我们的都想合作。,穿家居服,轻飘舒服地吃短袜,收看电视。

星期五终点乐曲是拉格姆实质的独身纤细的的表现。,它永远抵消一切的安康食品。、清晨我麝香吃早餐去念书,等等及其他。,让你做一些你想做的事。。确实,星期五终点乐曲可以作为借口做一些事实,但愿它。在这早晨,吃什么不要紧。,什么法案都不要紧。。但愿你感受欢乐的,心不在焉懊恼,一切都是对的。。

瑞典的喜欢做亲近白键。,轻松的工作也他们的轻社会接触同次多项式。。

它可以计划杂多的易被说服的。,就像仲夏晚会。,与孩子瘸的,或许滑雪度假。,甚至诞辰收集也可以在公园里进行轻松的工作的同次多项式进行。。

远离消耗栽培的的搅扰,弃权订购餐厅和拆分账号的烦恼。,轻松的工作可以使单纯。,极端地灵活的,为本身预备食物。,让陪伴带不间断地菜来。,或许你可以在铺子里买到少量的产成品。。但愿有食物。、新鲜空气做陪伴,何乐而不为呢?

孥有独身疏落的的周末。,不再是用来编造终点成员犯罪行为的赠送。,放下功利主义者的心,热诚的社会交往。,LAGOM一下,你会更欢乐的。。

绿色尘世并不相似的设想的这么绿。

拥有,不生活奢侈,推荐严厉是瑞典固其中的一部分。。他们感受放荡生活奢侈。,少量地粗俗。,高音调的赞美几十,行业浇铸再次决议。瑞典设计引渡,从一时的风尚到设计,简洁扼要的,可行性和可继续是划一的。。譬如,瑞典最俏销的宜家比尤利书橱。,它甚至可以应用超越十年。。

瑞典的对表达本身的时尚界不感兴趣。,他们一点也不展示买时尚公司。。衣物不用太亮。,不太不可思议的。,奢华高档时尚界和低集中吃快餐生产不方便。

终于,瑞典的易于在海外认得他们的同国人的。,但他们动把可行性和舒服放在首位。,同时,它也直接行动客气和细微的改良。。设想一下这种先驱休闲的拉格姆风骨。:舒服舒服,黑色认为优先,应用赋予个性宝贝或围脖儿来婚配白色嘴唇。,点燃的自夸鞋或先驱的橡皮底帆布鞋在低于。。

瑞典的也喜欢做周末去理解跳骚义卖市场。,倘若你能清算少量的东西也不妨。,相反,它把这工艺流程落下了短途旅行和陪伴的体会。。我们的也好试试瑞典的的低碳尘世办法。,诸如,每周一选择吃素。,周一责备每天。,每周清算独身额定的论文。,这都是能给人生利值得的感的LAGOM绿色尘世办法。

实在拉格姆实质远接连不断此际。。瑞典的通常认可平衡。、吐艳的人生哲学,诸如,在处置PEOPL时不要言过其实。、承担性命的差别族、不要尝试发生完美无缺的的双亲。、尝试获得差别的喜怒无常等等及其他。……以这种拉格姆姿态尘世,圈内的集中陪伴也将降低价值义卖市场。,职场养育无力的向孩子抱歉。。

我喜欢做LAGOM所说的妥协和双赢的规定。,原则责备黑的,都不的是白的。,因 LAGOM,我们的可以弃权极端主义。。很多东西都是 LAGOM 在这使适合内,我们的可以走本身的路。。我们的不用彼此的杀害。, 我们的可以获得妥协。。

愿我们的都能像瑞典的同样地恰当的,无病理性心境恶劣、不急躁、不过度、不苛求无厌。回到搜狐,检查更多

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